www.body-and-soul.at
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Zu besonderen Zeiten 🤔 ein besonderes Angebot für alle Sport Freunde 💪🤗

 

Du, möchtest dir was gutes tun und einen positiven Ausgleich schaffen, dann klick ganz einfach und kostenlos auf die Homepage www.body-and-soul.at und mach zur jeder beliebigen Zeit bei meinen Kursen mit👍

 

 

BodyWork, Ganzkörper-Workout

Mittwoch 18.00Uhr 

Donnerstag 10.00Uhr

-mit deim eigenem Körpergewicht und deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden trainiert

 

 Pilates Flow
Jeden Sonntag um 19.00Uhr

- ein Sanftes Rückentraining mit Schwerpunkt Powerhouse, Körpermitte, aufrichtung der Wirbelsäule, Korperwahrnehmung wird geschult und deine Grundkraft, Beweglichkeit, Flexibilität werden Trainiert

 

 

Ich Freu mich, wenn Du dabei bist, und ich dir durch diese besondere Zeit eine Freude machen kann 💚