Meine Angebote für Personaltraining im Body&Soul, Mitterweg16,Innsbruck

Individuelles, Zielorientiertes und Körpergerechtes Training

 

Krafttraining

• Figurtraining

• Muskelaufbau Training

• Gesundheit- Prävention Training

• Sport- Rehabilation Training

• TRX STC-Suspension Training

 

Herzkreislauftraining

• m.a.x,HIIT

• Cardio,Boxen Wourkout

• Deep Work

. Speedball Fitness

 

 

Beweglichkeit und Koordination Training

• RückenFitness

• Kinesis

• Funktionelles Training

• Pilates

• TRX STC-Suspension Training

 

 

 

 

 

 

Professionell und Spezialist für Krankheitsbilder des Aktiven und Passiven Bewegungsapparates

 

•Muskuläre Rückenbeschwerden u. Wirbelsäulensymptome

 

•Schulter-, Knie-, Hüftproblemen

 

•Verschleißerkrankungen wie Arthrose, Osteoporose

 

•Herzkreislauf 

 

Bild: Janine Kofler
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Bild: Janine Kofler
Bild: Janine Kofler
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